SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 g wody

  • [...] 30 indywidualnie pakowanych saszetek, każda zawiera witaminy i mieszanki mineralne, męskiego wsparcia, oraz niezbędne mieszanki kwasów. Każdy saszetka oferuje więcej niż 100% sugerowanych wartości dziennych przeciwutleniaczy, witamin C i E, a także witamine B6, ryboflawinę, selen, mangan i tiaminę. Ponadto zapewniają one dobre źródło wapnia, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2013-07-04 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Temat
    Trec

    [...] jakości, o wysokiej wartości odżywczej i aktywności biologicznej. Polecany jest do stosowanie jako uzupełnienie odpowiedni zbilansowanej diety sportowej. Wartość odżywcza w 100 g: Czekolada: - Białko 20,0g - Węglowodany 71,5g - Tłuszcz 0,50g Truskawka: - Białko 20,0g - Węglowodany 77,35g - Tłuszcz 0g Wanilia: - Białko 20,0g - Węglowodany 73,89g [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] litrów wody powinienem pić w ciągu dnia? SUPLEMENTY: Fut burner: Thermo Speed Extreme lub Dyma Burn Witaminy: TREC MultiPack36 240 tab./750 mg Odżywka białkowa: OLIMP 100% Natural WPC Inne: Olimp Gold Omega 3 Pytania: Jakie suplementy uznajecie za najbardziej potrzebne (niezbędne?) w trakcie CKD, czy macie jakieś inne sugestie, albo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2009-06-16 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 dużych białek jaj, dwa żółtka + 2 plastry ananasa. Po śniadaniu: 1 tab.POTASU,1 tab.CYNKU 50 mg.,1.Magne Sport,1tab. MULTI PACK, 1 tab.VIT.C 500mg 2 posiłek:12.30 100gr.makaronu pełne ziarno/200 gr.gotowanej piersi z kurczaka/ brokuły. 3 posiłek: 15.30 jw. 4 posiłek:17.30 100gr. Ryżu basmati /200gr piersi z kurczaka Przed treningiem: [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 02:05:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • I CYKL (JESIEŃ)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] posiłek niekonieczny lecz wskazany na etapie budowy masy mięśni; dostarcza protein w czasie snu, gdy wydzielany jest hormon wzrostu PROPONOWANA DIETA 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Pierś z indyka 100g 30g slonecznika B: 37g (20g zwierzęce) W: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-10-26 18:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] femme - lacoste miracle forever - lancome eden - cacharel for her - narciso rodriquez colours of love- guerlaine gucci by gucci - gucci moon sparkle - escada 54 złote - 100 ml (zaperfumowanie 16%) can can- parish hilton DKNY Be delicious night - Donna Karan Toaletowe wody owocowe - zaperfumowanie 10% 34 złote 50 ml gruszka jeżyny mango [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9391 Data: 2009-03-26 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukladanie diety na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam problem z masą? dlaczego moja waga stoi w miejscu? Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 15127 Data: 2010-03-02 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA Sports Labs Cutting Edge

    Temat
    USA Sports Labs

    [...] ciała ani ciśnienia krwi lecz działa prozdrowotnie usprawniając funkcjonowanie wątroby w kierunku pozyskiwania energii z tkanki tłuszczowej. Cutting Edge jest produktem w 100 % naturalnym. Nie zawiera cukru, soli, konserwantów, sztucznych barwników ani aromatów. Zalecane dawkowanie Przyjmować 1 tabletkę z każdym posiłkiem lub przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9857 Data: 2012-06-30 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imiona, choć to często zabójcze treningi. Niech nikogo nie zmyli niewinna nazwa. Mniej więcej jak w dowcipie: „dlaczego huragany mają zawsze kobiece imiona?”. Przykład Angie 100 podciągnięć 100 pompek 100 brzuszków 100 przysiadów Fran: Thrusters ("dopalacz" czyli przysiad + wyciskopodrzut) 43-45 kg + od razu Podciąganie na drążku W systemie 21 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2012-04-20 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b - białko t - tłuszcze śniadanie: w- 140gr płatków owsianych wb-500ml mleka0.5% T-8 gr. oliwy z oliwek 2 posiłek w- 100 gr.ryżu brązowego b-120gr tuńczyka z puszki t- 8 gr oliwy z oliwek 3 posiłek w- 120gr kaszy gryczanej b- 150 gr piersi z kurczaka bez skóry t- 8 gr oleju lnianego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2010-05-08 13:38:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Zalecane dawkowanie 1 porcję (15g) koncentratu rozpuścić w 200ml wody. Spożywać przed wysiłkiem, około 500ml płynu ( na 1 godz. przed wysiłkiem). Podczas wysiłku, około 1000ml ( na każdą godzinę ćwiczeń). Po wysiłku , ponad 500ml płynu ( do dwóch godzin po ćwiczeniach). Wartości odżywcze Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 80 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2015-08-11 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zkrytykuj moja dietke ;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nr 4) organizm nie jest w stanie „wybrać" tego co dobre dla mięśni. Można zatem powyższe mięsa i ryby gotować w wodzie lub smażyć na teflonowej patelni bez tłuszczu; b) 100 gram ryżu (najlepiej naturalnego, brązowego, niełuskanego, ale może być też zwyczajny), chleba graham, chleba razowego lub makaronu graham. Ryż, wymienione pieczywa i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2005-05-15 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WORKOUT POWER BOOSTER + T-SHIRT

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] (jedna porcję) w 400-500 ml wody. Wypić na ok. 30 min. przed rozpoczęciem treningu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Energetic value in 100g / 50g (1 portion) | Brennwert in 100g / 50 g (1 Portion) | Wartość energetyczna w 100g / 50 g (1 porcji): 885 kJ / 208 kcal | 442 kJ / 104 kcal (5,2%*) Amount in 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2014-04-09 08:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmiss - Delight

    Temat
    Fitmiss

    [...] Opakowanie 907g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Kalorie 90 Kalorie z tłuszczy 10 Tłuszcz 1,5 g 2% - w tym nasycone 0.5 g 3% Cholesterol 50 mg 17% Sód 100 mg 4% Węglowodany 4 g 1% - w tym cukier 1 g Błonnik 1 g 4% Białko 16 g 32% Witamina B12 (jako Metylkobalamina) 50 mcg 833% Wapń 148 mg 15% Żelazo 480 mcg 3% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2014-12-03 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowe. Białko jest najlepszym i fundamentalnym wyborem, zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, jak i w procesie odchudzania, nasze białko spełnia swoją rolę w 100%. ALLNUTRITION - Vegan Pea Protein, zawierające białko grochu, można spożywać jako dodatek do dań czy koktajli, jest bardzo dobrze przyswajalne i zadowoli nawet [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2020-07-27 08:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsystencję. Zawartość tłuszczu i laktozy zredukowano do minimum, wzbogacono natomiast skład o witaminy oraz o Bifidobakterie. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g / w 1 porcji (40 g) wartość energetyczna 1420,5 kJ (335,3 kcal) / 568,1 kJ (134,1 kcal) białko 80,06 g / 32,02g węglowodany 8,35 g / 3,34 g w tym:proste 2,36 g / 0,94 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9470 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta dla znawcow do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety : raczej nie moje zapotrzebowanie to okolo 2800 kcal 1.posilek ok.7 00 Jaja kurze całe 1 x szt. (60g) Białko jaja kurzego 1 x szt. (60g) Płatki owsiane 1 x 100 g (100g) Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu 1 x szklanka (225g) Rodzynki suszone 2 x płaska łyżka (15g) Kiwi 1 x średnia szt. (100g) Oliwa z oliwek 1 x płaska łyżka (13g) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-02-02 14:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorgonzolą i parmezanem. Składniki na 4 porcję: Ciasto: 350 g mąki pszennej 5 żółtek kilka łyżek wody łyżka oliwy z oliwek sól Farsz: duże opakowanie świeżego szpinaku 100 g sera gorgonzola 30 g parmezanu 3 ząbki czosnku sól świeżo mielony czarny pieprz oliwa z oliwek Pozostałe: 1 litr bulionu drobiowego lub wody do gotowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2015-02-11 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznę temat dodając treningi The Girls. :) Dodawajcie swoje lub jakieś ciekawe wody znalezione w sieci. :) Annie 50 – 40 – 30 – 20 – 10 For Time Double Unders Sit Ups Angie 100 Pull Ups 100 Push Ups 100 Sit Ups 100 Squats Barbara 20 Pull Ups 30 Push Ups 40 Sit Ups 50 Squats Rest 3 Mins Repeat All For 5 Rounds Chelsea 5 Pull Ups 10 Push Ups 15 [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 15:48:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100% Whey Protein

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_i27093_d400x400.jpg 100% Whey Protein Opis Produkt 100% WHEY PROTEIN firmy Scitec Nutrition jest ultrafiltrowanym koncentratem białkowym o wysokiej jakości. Dzięki doskonałemu profilowi aminokwasowemu (47,5% stanowią tzw. aminokwasy anaboliczne takie jak:BCAA, arginina, glutamina i tyrozyna) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13357 Data: 2012-06-04 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)